Приглашаем всех желающих на занятия по светской медитации в Выксунский парк!

Замечаете, что вам тяжело сосредоточиться и вы часто отвлекаетесь? Постоянно витаете в прошлом или тревожитесь о будущем? Стали чаще уставать, и жизнь кажется беспросветным туннелем?

Вернуть себе состояние спокойствия и баланса могут помочь пратики медитации, очищенные от религиозного смысла и адаптированные для современных жителей городов с их ритмом и активным образом жизни. Польза таких практик для нашего мозга и здоровья доказана исследованиями ученых нейрофизиологов.

Приходите и вы медитировать с нами как это делают сотрудники компании Google! Даже если вы до этого не пробовали, инструктор все подробно объяснит и ответит на все вопросы.

Занятия будут проходить с сертифицированным инструктором Татьяной Матвейчук. Каждое будет включать небольшую теоретическую часть и саму практику внимательности.

Вход на практики свободный.

Расписание практик в Выксунском парке с 10 по 15 мая:

10.05 (понедельник) - 11:00
11.05 (вторник) - 18:00
13.05 (четверг) - 18:00
15.05 (суббота) - 11:00

Сбор участников у входа в досуговый центр "Звезда".
Предварительная запись и дополнительная информация по телефону
+7 916 374 35 35