«Здоровье выпрашивают себе люди у богов; но то, что в их собственной власти сохранить его, об этом они не задумываются».
Демокрит
Что такое наркомания?
Это болезненное, непреодолимое пристрастие к веществам, разрушающим психику, вызывающим галлюцинации, бред. Медицинской разницы между наркоманией и токсикоманией нет: и то, и другое ведёт к тяжёлым расстройствам психики, разрушению всех органов и систем организма и преждевременной смерти.
Чаще всего употребление начинается в молодом возрасте. Нередко к наркотикам приобщаются дети 10–12 лет.
Мифы о наркотиках: правда и факты
Миф 1. От очередного употребления можно отказаться.
✅ Факт: отказаться можно только один раз — первый. Даже однократное употребление может привести к зависимости.
Миф 2. Наркотики дают ни с чем не сравнимое удовольствие.
✅ Факт: эйфория быстро исчезает. В дальнейшем наркотики принимают, чтобы снять мучительную ломку.
Миф 3. Есть «лёгкие» наркотики, которые не вызывают привыкания.
✅ Факт: все наркотики вызывают привыкание. Любой из них убивает — это только вопрос времени.
Миф 4. Наркоманами становятся только слабые и безвольные.
✅ Факт: зависимость — это заболевание, и оно не имеет отношения к силе воли.
Миф 5. Бросать лучше постепенно.
✅ Факт: проще отказаться один раз, чем пытаться сделать это всю жизнь. Физическую зависимость снять можно, психологическую — нет.
Как сказать «НЕТ»
  • Спасибо, нет. Я хочу отдавать себе отчёт в том, что делаю.
  • Спасибо, нет. Я не хочу конфликтов с родителями и учителями.
  • Спасибо, нет. Если приму — потеряю власть над собой.
  • Спасибо, нет. Это не в моём стиле.
  • Спасибо, нет. Я за здоровый образ жизни!
Здоровье — это твой личный ответственный выбор
Юность — время, когда ты строишь свою будущую жизнь. Благополучие зависит от здоровья, трудоспособности, образования и культуры.
Хочешь быть здоровым и успешным?
  • Будь доброжелательным и позитивным — это располагает к тебе людей и продлевает жизнь.
  • Правильно питайся и выбирай полезные продукты — это добавляет до 20 лет жизни.
  • Употребляй витамины и клетчатку.
  • Развивай ум и интеллект.
  • Занимайся спортом, больше двигайся, закаляйся.
Не разрушай своё здоровье:
  • Не копи обиды и негатив.
  • Не пренебрегай физической активностью.
  • Откажись от курения — оно укорачивает жизнь на 20 лет.
  • Не употребляй алкоголь и наркотики, разрушающие мозг и весь организм.
Если беда уже пришла в семью
Лечение наркомании — это серьёзный комплекс мер, включающий медицинскую и психологическую помощь.
Что делать, если близкий употребляет наркотики?
  1. Не паникуйте.
  2. Проконсультируйтесь со специалистами по химической зависимости — они помогут выработать стратегию общения.
  3. Убедите человека просто получить консультацию. Решение о лечении он должен принять сам.
Если он не хочет лечиться:
  • Не угрожайте и не давите. Это может вызвать озлобление.
  • Будьте ровны и спокойны. Предложите хотя бы прийти на консультацию.
  • Помните: вам тоже нужна помощь. Созависимость — это зеркальное отражение зависимости. Обратитесь к психологу или в группы поддержки.
Правовые последствия
Уклонение от прохождения диагностики, лечения и реабилитации влечёт административную ответственность. Согласно ст. 6.9.1 КоАП РФ, это наказывается штрафом от 4 до 5 тысяч рублей или административным арестом до 30 суток.
Здоровье — это твой выбор. Сделай его осознанно.