Имбирное печенье является популярной выпечкой, особенно в холодное время года.

Имбирь — натуральный антиоксидант. Имеет противовоспалительные свойства и содержит витамины B6 и C, марганец и магний.

Имбирные печенья и пряники содержат мед, корицу, гвоздику, мускатный орех и кардамон.

Эти специи известны своими полезными свойствами: корица повышает общий тонус и устойчивость организма к различным вирусам, а гвоздика является мощным антиоксидантом.

️Несмотря на все преимущества обращаем внимание, что имбирные печенья и пряники содержат значительное количество сахара и масла. Это может привести к избыточному потреблению калорий и возможному набору веса.

Проверяйте состав продуктов и будьте здоровы!

#правильное_питание