А вы знали,что по статистике общее число школьников, страдающих нарушениями осанки составляет от 30 до 60%?

Одними из наиболее распространённых заболеваний опорно-двигательного аппарата у детей и подростков являются нарушения осанки, такие как сколиоз и кифоз (сутулость).
Сохранить здоровую осанку и высокую работоспособность школьника — задача, в которой школьная мебель играет ключевую роль.

Главное для правильной осанки:
Идеальный рост: Высота стола и стула должна соответствовать росту ребенка. Это снимает лишнее напряжение с мышц спины и шеи.
Комфорт и поддержка:
Стул должен поддерживать поясницу, снижая нагрузку на позвоночник.
Сиденье должно быть удобным и правильно распределять вес.
Регулировка: Столы и стулья с возможностью регулировки высоты – идеальный вариант для детей разного роста.

А что еще важно?
Безопасные материалы: Мебель должна быть изготовлена из прочных, экологически чистых и безопасных для здоровья материалов.
Надежность: Конструкция мебели должна быть устойчивой, чтобы исключить травмы.

И не забывайте про эргономику дома!
Дома – как в школе: Подбирайте мебель, соответствующую росту ребенка. Правильная посадка – это когда сидя прямо, кончики пальцев достают до наружного угла глаза, если предплечье вертикально. Ноги должны упираться в пол под прямым углом.
Следите за стопами: Плоскостопие или косолапость могут влиять на позвоночник. Ортопедическая обувь и стельки помогут разгрузить спину.

Забота о мебели и образе жизни ребенка – это инвестиция в его здоровье и успешное будущее!

#Роспотребнадзор #Санпросвет